Ile kalorii ma mleko?
Zastanawiałeś się kiedyś ile kalorii ma mleko? Ten biały napój jest jednym z najczęściej występujących w polskich domach. „Pij mleko, będziez wielki” – głosił kiedyś reklamy telewizyjne. Ale czy to prawda? Mleko to podstawowy składnik wielu diet na całym świecie, ceniony za swoją wszechstronność i bogaty profil odżywczy, w tym wysoką zawartość białka, tłuszczu i…